Pečené šišky z air fryera posypané práškovým cukrom

Pečené mini šišky z horkovzdušnej fritézy (tvaroh)

Príprava:15 minCelkom:25 minKalórie / porcia:404 kcal
Zdieľať:

O tomto recepte

Tieto pečené šišky z horkovzdušnej fritézy používajú tvaroh a múku — všetko zmiešaj v jednej mise, vytvaruj guľôčky a peč v jednej vrstve. Horúci vzduch rýchlo zhnedne povrch a vnútro zostane mäkké; na záver posyp práškovým cukrom.

Porcie

Množstvá surovín sa prepočítajú podľa počtu porcií. Výživové hodnoty sú na jednu porciu.

Ingrediencie

Jednotky:

Vyber preferované jednotky pre ingrediencie.

  • 250 g tvaroh jemný
  • 250 g pšeničnej múky
  • 20 g nesoleneho masla
  • 2 vajcia
  • 2 ČL prášku do pečiva
  • 2 PL vanilkového cukru
  • Práškový cukor (na posypanie)

Postup

  1. Všetky suroviny daj do jednej misy a zmiešaj alebo zmixuj na hladké, mäkké cesto.

  2. Z hmoty tvaruj malé guľôčky a ukladaj ich do koša s medzerami.

  3. Peč pri 190 °C 15 minút, kým mini šišky nie sú rovnomerne zlaté. V polovici otoč, ak treba.

  4. Vyber, nechaj mierne vychladnúť a posyp práškovým cukrom.

Tipy

  • Pred prvou várkou neprehrievaj kôš príliš silno — stabilná teplota pomáha rovnomernému vzhľadu.
  • Nechaj medzi guľôčkami medzeru — narastú a môžu sa zlepiť.
  • Ak sa vrch príliš rýchlo prepáli, zníž teplotu o 10 °C a pridaj minútu.
  • Mixuj len do spojenia — dlhé miesenie môže spraviť cesto gumové.
  • Práškový cukor pridaj, keď sú šišky trochu chladnejšie — inak sa hneď roztopí.

Prečo v air fryeri

  • Kratší čas ako veľká rúra na malú porciu — bez dlhého predhrievania.
  • Praktické na malú sladkosť — menej oleja ako vyprážanie.
  • Menej pridaného tuku ako smaženie vo veľkom množstve oleja.
  • Ľahká kontrola farby a času.

Časté otázky

Čím nahradiť tvaroh?

Dobre funguje jemný tvaroh rozmixovaný dohladka alebo podobný čerstvý syr. Múku uprav o lyžicu–dve, ak je cesto príliš riedke alebo husté.

Prečo sú šišky tvrdé?

Často príliš dlhé pečenie alebo príliš vysoká teplota na začiatku. Drž 190 °C a pri prvom pečení skontroluj o pár minút skôr.

Treba šišky otáčať?

Ak treba v polovici času — pomáha to, ak vrch hniedi rýchlejšie ako spodok.

Môžem použiť hladkú múku?

Áno, bežná pšeničná. Celozrnná zmení štruktúru — pridávaj ju postupne.

Ako ich skladovať?

V nádobe 1–2 dni v chladničke. Pred podávaním môžeš krátko prehriať v air fryeri 1–2 minúty a znova posypať cukrom.

Môžeš skúsiť aj

  • Kôra z citrusov do cesta.
  • Štipka škorice do sypkých surovín.
  • Poleva: roztopenej čokoláda namiesto alebo okrem cukru.
  • Menšie guľôčky — skráť pečenie o 2–3 minúty a sleduj farbu.

Výživa

Na porciu

Kalórie
404 kcal
Tuky
9,9 g
Sacharidy
59,1 g
Bielkoviny
21 g

Máte air fryer? Zvyšok nájdete v AirCook

Recepty, plánovanie jedál a nákupný zoznam v jednej aplikácii. Stiahnite si ju a objavujte nápady na každý deň.

Čoskoro